-

Gözden kaçırmayın

Ayaş İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü'ne Hayır ZiyaretiAyaş İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü'ne Hayır Ziyareti

Yeni yıl, sağlıklı bir yaşam için yeni bir başlangıç olarak değerlendirilebilir. Bu süreçte, şeker tüketimini azaltmanın olumlu etkileri kısa süre içerisinde hissedilmeye başlar. Uzmanlar, şekerin bırakılmasının ardından bireylerin ilk günden itibaren daha enerjik hissettiğini vurguluyor. Şekerin vücutta yarattığı olumsuz etkilerin ortadan kalkması, genel sağlık durumunu iyileştirme potansiyeline sahiptir. Bu nedenle, yeni yılın getirdiği fırsatları değerlendirerek sağlıklı alışkanlıklara yönelmek önem arz etmektedir.